- live in person - Limburg an der Lahn
Breathwork Limburg an der Lahn
Erlebe eine geführte Breathwork Session in Limburg an der Lahn. Eine intensive Atemreise mit Musik, Meditation und moderner Neurowissenschaft.
Thema der Session: Vom Denken ins Handeln kommen.
Stress loslassen
Nutze deinen Atem, um Körper und Geist zu beruhigen.
Wissenschaftlich fundiert
Traditionelle Atemtechniken kombiniert mit moderner Neurowissenschaft.
Emotionen bewusster zulassen
Lerne, Emotionen bewusst wahrzunehmen, statt sie zu unterdrücken.
Persönliche Entwicklung
Entdecke neue Perspektiven und stärke die Verbindung zu dir selbst.
Persönliche Entwicklung
Gewinne neue Perspektiven und entdecke kreative Lösungen für deine nächsten Schritte.
Breathwork Limburg – Vom Denken ins Handeln kommen
Kennst du das Gefühl, dass du genau weißt, was dein nächster Schritt wäre – und trotzdem immer wieder ins Grübeln gerätst? Stress, Selbstzweifel oder festgefahrene Denkmuster können uns davon abhalten, ins Handeln zu kommen und unserer Intuition zu vertrauen.
In dieser Psychedelic Breath® Session in Limburg erlebst du eine intensive Atemreise, die bewusste Atemarbeit, Musik und Meditation miteinander verbindet. Durch den verbundenen Atem kannst du dein Nervensystem beruhigen, den analytischen Geist für einen Moment loslassen und neue Perspektiven entdecken.
Das Thema dieser Session lautet „Vom Denken ins Handeln kommen.“ Intensive Atemarbeit kann die Gehirnaktivität beeinflussen und wird mit einer erhöhten Aktivität von Alpha- und Theta-Gehirnwellen in Verbindung gebracht – Zustände, die häufig mit tiefer Entspannung, Kreativität, innerer Klarheit und einem besseren Zugang zur eigenen Intuition einhergehen.
Diese Session lädt dich ein, den Kopf etwas leiser werden zu lassen, wieder mehr ins Fühlen zu kommen und neue Impulse für die nächsten Schritte auf deinem persönlichen Weg mitzunehmen.
Live Breathwork in Limburg an der Lahn
- 75 Minuten geführte Transformative Breathwork Session
- kraftvolle Gruppendynamik und gemeinsames Erleben
- Begleitung durch zertfizierten Psychedelic Breath® Begleiter
- Integrationsphase
€ 39
Wie läuft die Breathwork Session in Limburg ab?
Die Breathwork Session beginnt mit einem entspannten Ankommen in einem sicheren und geschützten Raum. Anschließend stelle ich das Thema des Abends vor und erkläre dir die Atemtechnik sowie den Ablauf der Session. Danach bereiten wir Körper und Atmung mit einem kurzen Warm-up Breath vor. Es folgt die geführte Psychedelic Breath® Atemreise mit Musik. Zum Abschluss gibt es eine Entspannungs- und Integrationsphase. Wer möchte, kann seine Erfahrungen anschließend in einer freiwilligen Sharing-Runde mit der Gruppe teilen.
Ist die Breathwork Session auch für Anfänger geeignet?
Ja. Die Breathwork Session in Limburg ist sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorerfahrung geeignet. Du wirst während der gesamten Atemreise angeleitet und kannst die Intensität jederzeit an deine Bedürfnisse anpassen.
Welche Wirkung kann Breathwork haben?
Viele Teilnehmer berichten von tiefer Entspannung, mehr innerer Klarheit, emotionaler Entlastung oder neuen Perspektiven. Während einer intensiven Atemreise kann der analytische Geist in den Hintergrund treten, wodurch ein leichterer Zugang zum Unterbewusstsein möglich wird. Wissenschaftliche Studien deuten außerdem darauf hin, dass intensive Atemarbeit Gehirnwellen und das autonome Nervensystem beeinflussen kann. Die Erfahrungen sind individuell und können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.HRV-Biofeedback-Geräten
Gibt es Kontraindikationen für Psychedelic Breath®?
Ja. Die Teilnahme ist unter anderem nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, Psychosen, unbehandeltem Bluthochdruck, bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem frischen Schlaganfall sowie nach kürzlichen Operationen im Brust-, Kopf- oder Gesichtsbereich. Wenn du gesundheitliche Unsicherheiten hast, solltest du vor der Teilnahme ärztlichen Rat einholen.
Was sollte ich zur Breathwork Session mitbringen?
Trage bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst. Bringe außerdem etwas zu trinken sowie Stift und Notizbuch mit. Während oder nach der Atemreise entstehen bei vielen Teilnehmern neue Gedanken, Erkenntnisse oder Ideen, die du dir direkt notieren kannst. Matten und weitere Materialien werden vor Ort bereitgestellt. Es empfiehlt sich außerdem, etwa zwei Stunden vor der Session keine schwere Mahlzeit mehr zu essen.
Warum findet die Breathwork Session in einer Gruppe statt?
Die gemeinsame Erfahrung in einer kleinen Gruppe von maximal zwölf Teilnehmern schafft einen geschützten Rahmen und kann den Prozess unterstützen. Gleichzeitig bleibt genügend Raum für deine individuelle Erfahrung. Das freiwillige Sharing am Ende der Session bietet die Möglichkeit, Erkenntnisse zu teilen und sich mit anderen auszutauschen – ohne Verpflichtung.
Ist die Teilnehmerzahl begrenzt?
Ja. Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 12 Personen begrenzt. So entsteht eine persönliche und geschützte Atmosphäre, in der ich jeden Teilnehmer individuell begleiten kann. Gleichzeitig bleibt ausreichend Raum für Fragen, Austausch und eine intensive gemeinsame Erfahrung.
Häufige Fragen zu Breathwork Limburg
Breathwork Limburg | Psychedelic Breath® Workshop
Erlebe eine geführte Psychedelic Breath® Session in Limburg an der Lahn. Atemarbeit, Musik und Meditation für mehr innere Ruhe, Klarheit und Nervensystemregulation. Jetzt Platz sichern!
Event Type: Event
Event Attendance Mode: OfflineEventAttendanceMode
Event Status: EventScheduled
Performer: Organization
Performer Name: Yana Yoga Loft
Performer URL: https://yana-yoga.de
Start Date: 2026-08-16 17:45
End Date: 2026-08-16 19:00
Entry Price: 39,00
Currency: Euro
Availability: InStock
Availability Starts: 2026-08-16T17:45:45