Zertifikate und fundierte Ausbildungen
Pranayama-Ausbildung – zertifiziert
In dieser Ausbildung habe ich mich intensiv mit bewusster Atemführung (Pranayama), Atemrhythmus, Atemlenkung und den sicheren Grundlagen einer regulierenden Atempraxis beschäftigt.
Der Fokus lag insbesondere auf der Wirkung von Atemtechniken auf das Nervensystem, Stressregulation und innere Stabilität im Alltag. Zertifikat ansehen.
Ausbildung Breathwork Facilitator
Im März 2026 habe ich die Ausbildung zum Breathwork Facilitator im Yogacenter & Akademie „Die Glücksbringer“ in Würzburg erfolgreich abgeschlossen.
Die Ausbildung umfasste 40 Unterrichtseinheiten und vermittelte fundierte Grundlagen in Atemphysiologie, Nervensystemregulation und verschiedenen Breathwork-Techniken.
Zu den Ausbildungsinhalten gehörten unter anderem Pranayama, zirkuläre Atemtechniken, Ujjayi-Atmung, Bhastrika sowie Methoden zur emotionalen Integration und Stressregulation.
Im Rahmen der Ausbildung lernte ich außerdem, Breathwork-Sessions sicher anzuleiten und Teilnehmer in Gruppen- oder Einzelsessions zu begleiten. Zertifikat ansehen.
Resilienz- und Natur Coach (IHK)
Den IHK-Zertifikatslehrgang Resilienz- und Natur Coach habe ich erfolgreich abgeschlossen. Der Schwerpunkt lag auf den neurobiologischen Grundlagen von Stress und Resilienz, Naturcoaching sowie der Integration von Körper und Natur in den Coachingprozess.
NLP Practitioner
Das NLP Practitioner Seminar hat meine Arbeit um wirksame Modelle der Kommunikation, Selbststeuerung und mentalen Veränderungsarbeit erweitert.
Der Fokus liegt auf praktischen Werkzeugen für mehr Klarheit, neue Denk- und Verhaltensmuster sowie eine wirkungsvolle und bewusste Gesprächsführung. Zertifikat ansehen.
Kundalini Yoga Lehrer-Ausbildung (Indien) – aktuell in Ausbildung
Die Kundalini Yoga Lehrer-Ausbildung in Indien habe ich erfolgreich abgeschlossen. Sie basiert auf der traditionellen Linie des Kundalini Yoga aus dem Tantra und folgt nicht der modernen Interpretation nach Yogi Bhajan.
Der Schwerpunkt der Ausbildung lag auf Kriyas, Pranayama, Meditation und Energiearbeit — als wertvolle Ergänzung zu meinem bestehenden Fokus auf Atem, Nervensystem und Bewusstsein. Zertifikat ansehen.
Ganzheitlich Systemischer Coach / Business-Coach
Die Ausbildung wurde von der International Coach Federation (ICF) anerkannt und umfasste systemische Coaching-Methoden, Persönlichkeitsentwicklung sowie die Arbeit mit Teams und Unternehmen.