- live in person - frankfurt
Breathwork Frankfurt
Erlebe eine geführte Psychedelic Breath® Session in Frankfurt. Eine intensive Atemreise mit Musik, Meditation und moderner Neurowissenschaft.
Thema der Session: Vom Denken ins Handeln kommen.
Weg mit der Anspannung
Dein Atem hilft dir, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
Fundiert statt esoterisch
Uralte Atemtechniken treffen auf aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse.
Gefühle wahrnehmen statt verdrängen
Statt Emotionen zu unterdrücken, lernst du, sie bewusst anzunehmen.
Wachstum durch Selbsterfahrung
Neue Blickwinkel entdecken und die Verbindung zu dir selbst vertiefen.
Innere Klarheit finden
Entwickle frische Ideen und erkenne deinen nächsten Schritt deutlicher.
Breathwork Frankfurt – Vom Denken ins Handeln kommen
Kommt dir das bekannt vor? Seit Wochen trägst du eine Veränderung mit dir herum, weißt genau, was du eigentlich angehen willst – und trotzdem bleibt es beim Nachdenken. Zweifel, endloses Abwägen oder Aufschieben stehen dir im Weg.
Diese Breathwork Session Frankfurt bringt dich mit einer intensiven Psychedelic Breath® Atemreise, begleitet von Musik und Meditation, wieder in Bewegung. Bewusstes Atmen kann dir helfen, den Kopf zur Ruhe zu bringen, festgefahrene Denkmuster zu lösen und deiner Intuition wieder mehr Raum zu geben.
Thema der Session: „Vom Denken ins Handeln kommen.” Erste Studien legen nahe, dass intensive Atemarbeit die Gehirnaktivität verändern kann – vermehrte Alpha- und Theta-Wellen treten dabei auf, oft verbunden mit Kreativität und klareren Gedanken.
Zeit, das Aufschieben hinter dir zu lassen. In dieser Breathwork Session Frankfurt findest du neue Impulse, den Mut für den ersten Schritt – und erlebst, wie dir Psychedelic Breath® dabei helfen kann, endlich vom Denken ins Handeln zu kommen.
Live Breathwork in Frankfurt
- 90 Minuten geführte Transformative Breathwork Session
- kraftvolle Gruppendynamik und gemeinsames Erleben
- Begleitung durch zertfizierten Psychedelic Breath® Begleiter
- Integrationsphase
- 25.10.26 15:30 Uhr
- ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT, Ingolstädter Straße 38, 60316 Frankfurt am Main
€ 34,50
Es hilft, wenn du etwa 1,5 Stunden vor der Session auf eine schwere Mahlzeit verzichtest – so kannst du dich während der Atemarbeit wohler fühlen.
Kontraindikationen:
PSYCHEDELIC BREATH® eignet sich nicht für jede Person. Weil intensive Atemarbeit körperliche und emotionale Prozesse in Gang setzen kann, gibt es bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen, die vor der Teilnahme geklärt werden sollten.
Dazu zählen unter anderem:
- Schwangerschaft
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Unbehandelter hoher Blutdruck
- Schlaganfall in der Vorgeschichte
- Epilepsie
- Klinische Angststörungen oder schwere Panikstörungen
- Psychosen
- Kürzlich durchgeführte Operationen im Brust-, Kopf- oder Gesichtsbereich
- Erhöhter Augeninnendruck (Glaukom) oder Netzhauterkrankungen
Im Zweifel sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt und zusätzlich Rücksprache mit mir gehalten werden.
Breathwork Frankfurt - Häufige Fragen
Wie läuft die Breathwork Session in Frankfurt ab?
Du kommst in einem ruhigen, geschützten Raum an und lässt den Alltag hinter dir. Ich stelle das Thema des Abends vor und erkläre dir Atemtechnik und Ablauf. Nach einem kurzen Warm-up Breath folgt die geführte Psychedelic Breath® Atemreise mit Musik. Zum Abschluss gibt es Zeit zum Ankommen und, wer möchte, eine freiwillige Sharing-Runde in der Gruppe.
Ist die Breathwork Session auch für Anfänger geeignet?
Ja, egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Erfahrung mit Atemarbeit hast. Du wirst während der gesamten Session angeleitet und bestimmst selbst, wie tief du gehen möchtest.
Welche Wirkung kann Breathwork haben?
Teilnehmende berichten häufig von tiefer Entspannung, mehr Klarheit und neuen Perspektiven. Der analytische Geist tritt während der Atemreise oft in den Hintergrund. Studien deuten darauf hin, dass intensive Atemarbeit Gehirnwellen und das autonome Nervensystem beeinflussen kann – die Erfahrung ist dabei individuell.
Gibt es Kontraindikationen für Psychedelic Breath®?
Ja. Nicht geeignet unter anderem bei Schwangerschaft, Epilepsie, Psychosen, unbehandeltem Bluthochdruck, bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem kürzlichen Schlaganfall sowie nach frischen Operationen im Brust-, Kopf- oder Gesichtsbereich. Bei gesundheitlichen Unsicherheiten bitte vorab ärztlichen Rat einholen und zusätzlich mit mir Rücksprache halten.
Was sollte ich zur Breathwork Session mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, etwas zu trinken sowie Stift und Notizbuch – nach der Atemreise tauchen bei vielen neue Gedanken oder Ideen auf. Matten und Zubehör stehen vor Ort bereit. Iss idealerweise etwa 1,5 Stunden vorher nichts Schweres mehr.
Warum findet die Breathwork Session in einer Gruppe statt?
Die kleine Gruppe schafft einen sicheren Rahmen, der den Prozess trägt, ohne den Raum für deine eigene Erfahrung einzuschränken. Das freiwillige Sharing am Ende bietet die Möglichkeit zum Austausch – ganz ohne Zwang.
Ist die Teilnehmerzahl begrenzt?
Ja, die Session findet mit min. 5 und max. 12 Teilnehmern statt. Das Minimum sichert eine gute Gruppendynamik, das Maximum sorgt dafür, dass ich jede:n individuell begleiten kann.
Breathwork Frankfurt | Atemreise & Meditation
Psychedelic Breath® Session – Breathwork Frankfurt mit bewusster Atemarbeit, Musik und Meditation für mehr Klarheit im Alltag. Jetzt Platz anfragen!
Event Type: Event
Event Attendance Mode: OfflineEventAttendanceMode
Event Status: EventScheduled
Performer: Person
Performer Name: David Train
Performer URL: https://gestalte-deine-wirklichkeit.de/breathwork-frankfurt/
Start Date: 2026-10-25 15:30
End Date: 2026-10-25 17:00
Ticket URL: https://gestalte-deine-wirklichkeit.de/breathwork-frankfurt/
Entry Price: 34,50
Currency: Euro
Availability: InStock
Availability Starts: 2026-10-25T15:30:00