Diese Kategorie bündelt alle Inhalte zu Kundalini Yoga – einer kraftvollen Praxis aus Atem, Bewegung, Mantra und Meditation. Du findest hier Erklärungen, Erfahrungen und Übungen zur Aktivierung von Energie, Bewusstsein und innerer Ausrichtung.
Eine umfassende Einführung bietet dir unser Kundalini-Yoga-Guide mit Grundlagen, Wirkung und Praxis.